これを踏まえ、英国の学者らは、肉食を断つことによる深刻な弊害を5つ挙げている。
第一に、重要な有効成分が不足すると、体重が急激に減少する恐れがある。肉製品を完全に断つと、1月で4.5kg体重を失うという。
第二に、新陳代謝がアンバランスになり、消化システムが不全を起こす。
第三に、腸内細菌相が変化し、修復が不能になる可能性がある。
第四に、蛋白質やミネラルが不足するかも知れない。
第五に、消化が悪くなり、最悪の場合胃潰瘍になる。
これを踏まえ、英国の学者らは、肉食を断つことによる深刻な弊害を5つ挙げている。
第二に、新陳代謝がアンバランスになり、消化システムが不全を起こす。
第三に、腸内細菌相が変化し、修復が不能になる可能性がある。
第四に、蛋白質やミネラルが不足するかも知れない。
第五に、消化が悪くなり、最悪の場合胃潰瘍になる。