登録が完了!
に送られたメールからリンクに進んでください

東洋武術や瞑想は分子レベルで身体を変える

© Flickr / Elvert Barnes東洋武術や瞑想は分子レベルで身体を変える
東洋武術や瞑想は分子レベルで身体を変える - Sputnik 日本
フォローする
ヨガやさまざまな瞑想、中国の太極拳は、ストレスを引き起こす分子反応をリバースできる。英コヴェントリー大学などの研究チームが発表した。インドのニュースメディア「Zee News」が報じた。

ランニングに延命効果 - Sputnik 日本
ランニングに延命効果
スプートニク日本

人間がストレスにさらされると、「闘争逃亡反応」を司る交感神経系が活性化して、核因子NF- kBの生成を増加。また、NF-KBはストレスを、細胞レベルで炎症を引き起こすタンパク質「サイトカイン」生成に転換する。緊急事態にはこの反応は非常に重要だが、持続するとがんやうつ病などの心の病のリスクを高める。

だが、瞑想やヨガ、太極拳により、NF-KBやサイトカインの生成の減少が見られ、それにより、炎症に関連した疾患のリスクが低下した。実験には、846人の被験者が参加。実感は11ヶ月続いた。

ニュース一覧
0
はじめに新しいものはじめに古いもの
loader
放送中
Заголовок открываемого материала
コメント投稿には、
ログインまたは新規登録が必要です
loader
チャットで返信
Заголовок открываемого материала