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午前６時前に起きた人たちは、１日の間に脂質の多い有害な食品を過剰摂取しており、これが肥満に結びついているという。Svopiが伝えた。
また寝ている時間帯と起きている時間帯のパターンが入れ替わるのも、人間の身体活動を低下させ、肥満の原因となる。
睡眠障害は、たとえ綿密なカロリー計算をしていたとしても、肥満のリスクを６０パーセント増加させるという。
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https://sputniknews.jp/20181011/5444635.html
早起きは肥満のもと
早起きは肥満のもと
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カリフォルニア大学の米国人学者たちは、睡眠不足が肥満を引き起こすと語っている。 2018年10月11日, Sputnik 日本
2018-10-11T08:08+0900
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2022-05-04T22:25+0900
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社会, テック＆サイエンス, 国際, 米国
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早起きは肥満のもと
2018年10月11日, 08:08 (更新: 2022年5月4日, 22:25)
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カリフォルニア大学の米国人学者たちは、睡眠不足が肥満を引き起こすと語っている。
