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男女にとって好ましい1日のワインの飲酒量

CC0 / Pixabay / ワイン
ワイン - Sputnik 日本
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女性にとって好ましい1日の平均的なワインの飲酒量は約150ミリリットルで、男性は250ミリリットルであるとワイン専門家のブラダ・グベルンスカヤ氏は強調する。

同氏は、「『私飲めないんです、ほんとに飲めないんです』と言いながらしっかり飲むより、毎日グラス1杯の方がいいでしょう。女性は1日125~150ミリリットル、男性は250ミリリットルが適量ですね」とアドバイスした。

グベルンスカヤ氏は、飲酒量は身長や体格、体重によっても変わってくると指摘する。

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