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毎日のコーヒーで心機能は向上 豪メルボルン大学の研究

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コーヒー - Sputnik 日本, 1920, 25.04.2022
豪メルボルン大学は、コーヒーは挽き豆、インスタントの別に寄らず、1日に少なくとも2~3杯飲むことで心肺機能が向上することを証明した。コーヒーは不整脈など様々な病気のリスク低減に功を奏す。これについての3本の論文が「Journal of the American College of Cardiology」に掲載された。
最初の研究では、平均年齢57歳の38万2535人のデータが分析され、その結果、1日2〜3杯のコーヒーを10年間飲み続けると、心血管疾患のリスクは90%、死亡率は86%低減することがわかった
コーヒー - Sputnik 日本, 1920, 12.02.2022
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コーヒー1日3杯が心臓の健康維持に効果 過去最大規模の研究で示される
次に、50万2 543 人を対象に行われた研究では、定期的なコーヒーの摂取と一般的な心血管疾患による死亡率の低下が関連づけられた。被験者のうち不整脈と診断された2万4111人は、1日1杯のコーヒーを飲むだけで、死亡リスクが最も低くなっていた。
3番目の研究では、1日に2〜3杯の挽いたコーヒーを飲むと、心血管疾患のリスクが極めて大きく減少したことが明らかにされた。一方でインスタントコーヒーではその減少幅は小さかった。
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