02:41 2019年10月19日
ヨガ

100歳の女性ヨギが明かす長生きの秘訣【動画】

© AP Photo / Kamil Zihnioglu
エンタメ
短縮 URL
幸せに長生きしてください-長寿に関するスプートニクの記事 (89)
0 50
でフォローする

世界最高齢のヨガのインストラクターで現在100歳のタオ・ポーション=リンチさんが長生きの秘訣を打ち明けた。「ニュー・インディアン・エクスプレス」紙がタオさんのインタビューを掲載した。

スプートニク日本

タオさんは2019年8月13日で101歳の誕生日を迎える。タオさんは、ここまで長い人生を送ることができた秘訣は「永遠の楽 観主義」のおかげだと実感している。現在、米ニューヨーク州グリ ーンバーグ市に在住のタオさんはインドで生まれ、7歳の時にヨガに夢中になった。あるとき海岸でちょっと変わったトレーニングを行っている男性のグループに出会った。一緒にいたタオさんの叔母は、これらはアサナというヨガの運動で、 女性は繰り返し行ってはいけないと説明した。

タオさんは当時を振り返ってこう語る。「もしみんなができるのなら、つまり、私にもできるということだわ。」タオさんはは、そのときから真剣にヨガに打ち込み始め、ヨガを教えることが自分の天職であると理解した。また今日までヨ ガ教室を続けており、 人々に前向きな思考と正しい呼吸法を伝授している。

タオさんは2018年に、インド政府が優れた功績に対して贈るパドマシュリ賞を受賞した。この賞は、インド政府が授与する最高の文民賞のうちの4番目に名誉ある賞と なる。タオさんはヨガのほかにも社交ダンスも行う。2016年に リンチ氏は、米国の「アメリカンズ・ゴット・タレント」 というショーに出演し、26歳のパートナーとサルサを披露して、観客を圧倒した。

関連ニュース

「永遠に若々しい」豪人女性、秘訣を明かす【写真】

心臓の働きを高めるかんたんな方法が挙げられる

トピック
幸せに長生きしてください-長寿に関するスプートニクの記事 (89)
タグ
モデル, 健康, フィットネス
コメント・ガイドディスカッション
Facebook経由でコメントスプートニク経由でコメント
  • コメント