05:05 2021年10月17日
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米女優のジェニファー・アニストンさんが英タブロイド紙「ミラー」のインタビューに応じ、51歳で脅威のスタイルを維持する秘訣を明かした。

同紙によるとスラリとした体型を維持するには運動だけではなく、特別な食事療法があるという。アニストンさんが食事を摂るのは日中の8時間に限り、その後16時間は間を空けている。この間に彼女が口にするのは水のみで、毎朝セロリジュースを飲むという。

アニストンさんは「一定時間、飢えた状態を作るようにしています。16時間重い食事を摂らないことで大きな違いがあります」とコメントしている。

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Публикация от Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

これより前、アニストンさんが新型コロナウイルスの慈善活動として自身のヌード写真をオークションに出したことが報道されている。


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