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    学者 セックス、夢そしてスポーツに最適の時間帯を特定

    学者 セックス、夢そしてスポーツに最適の時間帯を特定

    © Flickr/ Luis Hernandez
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    米カリフォルニア州サンホセ大学の研究グループは、予定されたよりも多くの時間と投資を必要とした自分達の実験結果を、このほどまとめた。

    彼らは、1昼夜の間の人間の身体の生理学的パラメータの変化を、体温の誤差を含め極細部に至るまで研究し、その結果、肉体的運動をするのに最も理想的な時間帯は17時から18時であるとの結論に達した。まして、そうした運動は、仕事の後にたまった神経の緊張を解く助けになるとのことだ。

    それ以外に学者達によれば、就寝のために最も良い時間帯は夜10時から11時である。なぜなら、この時間帯にのみ、生命エネルギーを補充するのに必要なホルモンが分泌されるからだ。

    さらに学者達は、セックスに最も適した時間帯は、朝の7時から8時だと結論付けている。

    なお最も仕事の効率が上がる時間帯は、そのあと朝の8時から9時だそうだ。

    先に伝えられたところによると、週1のセックスは男性の寿命伸ばすと報じられた

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