13:47 2021年03月08日
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トルコ紙「 Milliyet」が一見ありふれた野菜、タマネギの有効成分について取り上げた。タマネギは「奇跡を起こす」スーパーフードだという。

同紙によると、タマネギは:

  • 骨密度を上げる
  • コレステロール値を下げる。これにより心臓の健康が左右される。
  • 消化を助ける。腸内の「有益バクテリア」の生成を促す。
  • 25種類の抗酸化物質を含み、体細胞の損傷を防ぐ。
  • 口内の有害バクテリアを殺し、口腔衛生を守る。
  • 睡眠の質を改善する
  • 最後に、加齢による変化に対抗する。肌を改善するビタミンA,C,Eが豊富に含まれている。

タマネギのこの奇跡のような効果は科学的に証明されている、と同紙はまとめている。

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