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2017年03月20日 05:09
「もし80歳を越えたら、どんな風であるべきか」―世界最高齢の女性ボディビルダーからアドバイス！【写真・動画】
米国人女性アーネスティン・シェパードさんは、50歳になるまで、一度もスポーツらしいスポーツをしたことがなかった。学校時代は、外傷があるとして体育の時間はいつも欠席だった。一方甘いものやフライドポテトが好物で、勧められれば拒むことはなかった。彼女は、健康的な生活なんて、50を過ぎたら真面目に考えればいいと思っていた。