00:55 2019年06月18日

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2019年06月10日 22:13
インターネットは人間の脳にどう影響する？　神経医の研究
神経医のグループがインターネットの影響で脳の認識を負う部位が変化することを明らかにした。専門家らによれば、オンラインで活動を行うと注意を集中させる、記憶を処理する、社会的相関関係に参加するといった能力に特に影響を与える。
2019年06月08日 17:00
長生きに必要な１日の歩数　研究者らが指摘
米ハーバード大学医学大学院の研究者らは、健康を増進し、死亡のリスクを下げるためには、１日にどれだけの歩かねばならないかを明らかにした。米紙「ニューヨーク・ポスト」が研究結果を報じた。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年05月17日 18:51
うつ病と腸の不調は１つの原因に起因　研究者らが明らかに
腸の不調、とりわけ便秘は、うつ病を患う人たちに頻繁に生じる。米国の研究者らは、この２つの状況が「幸福のホルモン」と呼ばれるセロトニンのレベルの低下によって同時に生じることがあると考えた。研究チームは、すでにある治療方法の実験に取り組んだが、この治療方法は２つの問題に影響を及ぼす可能性があると期待される。米コロンビア大学のサイトが発表した。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年05月16日 19:26
コーヒーは長寿の秘訣　
１日２杯のコーヒーを飲めば、寿命が２年伸びる可能性がある。計３８５万２６５１人の被験者を対象にした４０個の研究を分析した研究結果は、学術誌「 European Journal of Epidemiology」に掲載された。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年05月15日 21:22
うつ病や不安が根源に　たくさんの病気をもたらし「ダメージ」を与える
米カリフォルニア大学の科学者らによると、うつ病や不安は他の危険な病気の発症を引き起こす恐れがある。
2019年05月15日 18:23
加齢スピードを速める原因はアレだった　ミシガン大学の研究
ミシガン大学の研究で、仕事や勉強で緊張を強いると細胞の加齢スピードが速まることが明らかになった。この調査はインターシップで学ぶ２５０人の学生が参加して行われた。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年05月10日 05:30
実は体に悪い、５つの「良い」習慣
体に良く、正しいとされる習慣に夢中になりすぎると、時に正反対の効果をもたらすことがある。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年05月03日 09:05
生物学者、長寿とホルモンの特別な関係を明らかに
高齢者の男性でも細胞の老化スピードが比較的緩やかな場合、特徴として体内の性ホルモンは高濃度であることが生物学者らの研究で明らかになった。米科学誌「クリニカル・エンドクリノロジー」に掲載の学術論文には、老化スピードの遅い高齢男性の体内組織の働きの特徴を探ることで、アンチエイジングに一役買うことができると書かれている。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年05月02日 03:23
最も長寿を促進するスポーツが発表される
定期的にテニスをしていると、寿命が約１０年延びる可能性がある。専門家らによると、テニスはジョギング、サイクリング、水泳よりも優れている。すべてはテニスの社会的な側面にあり、それは約８６００人を対象にした調査によって証明されている。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年04月23日 09:00
４６日ビール断食で２０キロ減量　四旬節で
米オハイオ州ニュータウンに住む男性が、復活差（イースター）前の四旬節にあたる４６日にわたり、食事を全てビールに置き換えたところ、２０キログラムの減量に成功した。デール・ホールさんはサイト「LADbible」のインタビューで語った。
2019年04月22日 03:30
１００歳の女性ヨギが明かす長生きの秘訣【動画】
世界最高齢のヨガのインストラクターで現在１００歳のタオ・ポーション＝リンチさんが長生きの秘訣を打ち明けた。「ニュー・インディアン・エクスプレス」紙がタオさんのインタビューを掲載した。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年04月16日 14:04
専門家が明かす、寿命を伸ばすトレーニング
加齢とともに人間の筋肉は衰える。筋肉の衰えは４０歳以上の人口グループの死と一度ならず関連付けられてきた。新たな研究によると、ウェイトトレーニングを行う高齢者は比較的長生きする。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年04月07日 17:55
ロシア保健省から正しい食生活のアドバイス
肉を魚や鶏肉に置き換え、卵黄は週３個以内にとどめ、マヨネーズを控えて毎日野菜やフルーツ類を５００グラム摂取することが健康改善と長寿に不可欠だ。ロシア保健・社会開発省が発表した。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年02月25日 20:33
減量に最も効果的なトレーニング方法、研究者らが指摘
インターバルトレーニングを行った際には、連続的で穏やかなトレーニング負荷をかけた時と比べて、より集中的に体重が減るとの結論に、ブラジルと英国の研究者からなるグループが至った。
幸せに長生きしてください－長寿に関するスプートニクの記事
2019年02月15日 05:58
痩せるには何を食べるべきか　中国の中学生が正月休暇に太ることを禁じられた
杭州の中学生には次のような警告がなされている。休暇中に体重が2kg以上増加した場合、追加の運動が課されるというものだ。最近、China South Morning Postが報じた。
2019年02月14日 23:18
ロシアも肥満と戦う！消費者庁長官「日本のメタボ健診から学びたい」
14日、ロシア消費者権利保護・福祉分野監督庁のアンナ・ポポワ長官は、ソチで行なわれている全ロシア投資フォーラムにおいて、日本のメタボ健診と生活習慣病予防について言及し、日本の健康保険分野での取組みを紹介した。ポポワ長官は日本をはじめ、世界中の効果的な肥満予防の方法を研究し、ロシアに取り入れていきたいと話している。
2018年09月10日 12:05
お腹の脂肪を落とす効果的な方法が発表される
カリフォルニア工科大学サンルイスオビスポ校のカリ・ピローラ博士は、ACSM's Health & Fitness Journal誌に寄稿した記事の中で、お腹周りの脂肪を落とす方法について語った。
2018年08月13日 21:08
なぜ日本人は体重過多の恐れがないのか？　国立健康・栄養研究所の専門家が語る
日本人が体重過多に苦しむことはほぼなく、近い将来もそのような恐れはない。その理由について、国立健康・栄養研究所の栄養疫学・食育研究部の瀧本秀美部長が、リア・ノーヴォスチ通信に語った。
2018年07月18日 20:40
筋肉ムキムキに女子の眼が釘付け　「自衛隊ベストボディ2018」開催【動画】
１６日、東京で自衛官らの引き締まった肉体を競う「自衛隊ベストボディ2018」が開催された。
2018年07月09日 10:05
露保健省、長生きする人の共通点を挙げる
ロシア保健省の主任老年医学研究者のオリガ・トカチェワ氏は、大半の長寿の人の共通点をＲＴのインタビューで明らかにした。

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