11:25 2017年09月25日
東京+ 25°C
モスクワ+ 4°C
    わが家をもっと心地よくする4つの方法

    わが家をもっと心地よくする4つの方法

    © Fotolia/ Magdal3na
    社会
    短縮 URL
    0 387760

    家は、私たちが日常の面倒ごとや問題から離れ、心休める場所だ。そのため、家で幸せな落ち着いた気持ちでいれるようにすることは重要だ。

    バナナ
    © Sputnik/ Sergey Subbotin
    スプートニク日本

    ① 家に光を通してください

    窓から漏れる太陽の光は、幸せホルモンであるセロトニン放出を促進する。くらいカーテンを除き、より多くの光を反射するよう鏡を掛けてください。

    ② 観葉植物を置いてください

    植物は気持ちを落ち着かせ、集中力を高めるほか、緑色は気持ちを高める。それに加えて、植物は空気をきれいにする。

    バナナ
    © Sputnik/ Sergey Subbotin
    ③ インテリアに色を加えてください

    色はあなたの気分に直接影響する。退屈なインテリアを、鮮やかな色で希釈してください。注意すべきなのは、寝室にはエネルギーを充電する赤色など、適当な色を選ぶこと。

    ④ 空間を解放してください

    視界により多くの物体があるほど、集中するのは難しくなる。棚から片付けられるものは全て片付けてください。

    コメント・ガイドディスカッション
    Facebook経由でコメントスプートニク経由でコメント
    • コメント