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孤独は減量にむかない

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孤独な人は家族と暮らす人と比べて減量が困難なことが研究の結果わかった。体に悪い食べ物を食べたい衝動にかられても、それを家族の目の前で行なうのを遠慮するのがその理由だという。

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研究結果をテレグラフ紙が簡単に紹介した。

研究者らは6年間にわたって男女の糖尿病患者を観察した。270人の被験者は家族持ちと1人暮らしの人の2つのグループに分けられた。その結果、家族持ちの人のほうが肥満に悩む人の割合は50%少ないことがわかった。

研究者らは、家族と暮らす人は脂っこいジャンクフードを食べたいと思っても家族の目前でそれを食べるのははばかれるため、正しい食生活を行なう傾向があるとまとめている。

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