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学者たちが食後にしてはいけないことについて語る

© Fotolia / Seqoya学者たちが食後にしてはいけないことについて語る
学者たちが食後にしてはいけないことについて語る - Sputnik 日本
専門家たちは、人間は特に消火器など、体に害を与える習慣をたくさん持っていると述べている。そのため学者たちは、食後にしてはいけないことを明らかにした。

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健康に生きるため、なぜ人は皆 飢えればならないのか?
学者たちによると、メインの食事をした後に果物で口直しをしない方がいいという。果物は発酵し始め、消化プロセスを乱してしまうのがその理由。また学者たちは、食後15-20分以内に散歩することを勧めている。

また食後の入浴もお勧めではないという。これは胃の周辺の血流を低下させないため。またお茶を飲んだり、眠ることも避けた方がいいほか、食後の喫煙は腸を刺激するという。専門家たちは、白湯を1杯飲むほうがいいとアドバイスしている。

先に、ファーストフードは脳内に取り返しのつかない変化をもたらすと発表した。

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