ダイエット - Sputnik 日本

05:16 2020年04月01日

ダイエット

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2020年03月15日 16:50
栄養士が語る　検疫自宅待機中の食事はどうすればいい？
検疫中に自宅で過ごしたり在宅ワークが続くと体重が増える危険がある。どう対処すればいいか、栄養専門医のイワン・アリメンコ医師に話を聞いた。
幸せに長生きしてください　長寿に関するスプートニクの記事
2020年03月09日 22:07
大統領のダイエット：スペインのメディアがプーチン大統領とトランプ大統領、メルケル首相らを比較
欧州肥満医療研究所の専門家らが各国首脳のダイエットについて比較を行なった。対象となったのはロシアのウラジーミル・プーチン大統領と米国のドナルド・トランプ大統領、ドイツのアンゲラ・メルケル首相、そしてスペインのペドロ・サンチェス首相。エル・コンフィデンシャル紙が報じた。
幸せに長生きしてください　長寿に関するスプートニクの記事
2020年03月06日 17:20
脳の老化を防ぐなら　食事は低炭水化物
40代後半から起きる加齢による脳の働きの低下。これを防ぐ方法がある。ニューヨーク州立大学ストーニーブルック校は、脳の老化は炭水化物の摂取量を減らすことで回避できるといういう研究結果を明らかにした。医療系ニュースサービス「メディカル・エクスプレス（MedicalXpress）」が伝えている。
幸せに長生きしてください　長寿に関するスプートニクの記事
2020年01月26日 23:55
たんぱく質ダイエットの何が危険か　研究者らが解明
最近、たんぱく質の高摂取ダイエットが大流行している。しかし、新しい研究では、こうしたダイエットは健康にとって危険であり、動脈に異常をきたすおそれがあることが明らかにされている。研究結果が『ネーチャー・メタボリズム』誌で発表された。
幸せに長生きしてください　長寿に関するスプートニクの記事
2020年01月26日 15:58
肥満は感染する可能性がある　食事療法専門医が警告
肥満はウイルスではなく、人から人へ感染することはない。しかし例外がある。ロシアのサマラ食事療法学研究所のミハイル・ギンズベルク所長は、ラジオ・スプートニクのインタビューに応じ、肥満の原因が「社会的伝染」による可能性の事例について語った。
2020年01月17日 07:15
砂糖は脳をどう変えてしまう？　研究であきらかに
研究によって砂糖が薬物のように脳に作用し、砂糖摂取の習慣化を引き起こすことが証明された。この研究結果は科学誌「サイエンティフィック・リポーツ」に掲載された。
幸せに長生きしてください　長寿に関するスプートニクの記事
2020年01月12日 19:00
栄養士が語る　ダイエットに役立つ食品
栄養士のイリナ・トロプィギナ氏がダイエットに役立つ食品を紹介した。エカテリンブルグのニュースサイトE1.ruが伝えている。
2020年01月07日 16:29
正月休みからいかに早く体調を整えるには？栄養専門家が語る
冬の祭りも終わりに近づき、多くの人はいかに早く良い体調を取り戻せるかという問題に直面しているだろう。栄養学の専門家ナタリア・ゲラシモワ氏は、通常のリズムに戻し、生活を整えるには何をすればいいか語った。
2020年01月04日 04:15
質のよい睡眠の大きな効用が明らかに
米テュレーン大学のル・キュイ教授が主導する研究グループが英国の40万人の中年人口のデーターを調べた結果、毎日7-8時間の睡眠をとっている人たちは心臓循環器系の病気に罹る割合が3分の1低いことが明らかになった。
2019年12月26日 19:47
寿命を延ばす最大効果は、断食ダイエット　神経生物学者が明らかに
米ジョンズ・ホプキンズ大学のマーク・マットソン博士（神経生物学）は、断続的な断食ダイエットが健康を改善し、寿命を延ばすための最も効果的な方法の1つであると明らかにした。この研究結果は科学ニュースサービス「ユーレックアラート!」に掲載されている。
幸せに長生きしてください　長寿に関するスプートニクの記事
2019年11月18日 23:00
20年間土を食べ続けても無事な男性　インド
インドのヌカラ・コテシュワ・ラオさんは、すでに20年間も1日に1キロ以上の土を食べてきたという。この習慣をはじめたのは、ヌカラさんが28歳のときだ。
2019年11月08日 21:05
1日に30分の運動がうつ病を予防する＝研究
米マサチューセッツ総合病院の医師らは、身体活動を高めることでうつ病の発症リスクを大幅に低下させることができることを明らかにした。遺伝的にうつ病にかかりやすい人の場合も同様の効果があるという。
2019年11月05日 01:35
運動せずに痩せる方法
食事療法士たちは、痩せたいが何らかの理由で定期的に運動できない人たちのための推奨事項リストを作成した。フード・ニュース（Food News）が伝えた。
2019年11月04日 18:55
気分を良くするための食べ物とは？食事療法士が語る
気分が悪い時には、お酒に逃げたり、甘いもので悲しみを解消するようなことはしないでください、と食事療法士は述べている。
2019年10月28日 17:58
英一家　母親のために半年間ジムに「住みつく」【写真】
10月末、英北西部マンチェスターのマクギリヴレイさん一家はマスコミの注目を集め一躍有名になった。一家に起きた感動的な出来事と、全員が素晴らしい体型に変身したからだ。　
2019年10月27日 03:11
露保健省、長生きする人の共通点を挙げる
ロシア保健省の主任老年医学研究者のオリガ・トカチェワ氏は、大半の長寿の人の共通点をＲＴのインタビューで明らかにした。
2019年10月19日 21:04
イタリアの食事療法士　美と長寿の秘密を語る
イタリアの食事療法士マヌエラ・マペッリ氏は、早期老化から体を守る方法について語った。マペッリ氏は、若さを維持する上で最も重要な役割を担うのは栄養だとの見方を示している。
2019年08月18日 23:10
人気食品は健康に危険　研究
亜麻の種子を食べるとシアン化カリウム中毒になる恐れがある。欧州食品安全機関（EFSA）の研究者らが結論づけた。
2019年08月17日 20:16
職場のおやつは何が一番いい？
職場でチップスやファーストフードの代わりにつまむものとして、一番よいのはフルーツや甘くないヨーグルト。ロシアの栄養学専門医のエレナ・チェディヤさんの意見だ。
幸せに長生きしてください　長寿に関するスプートニクの記事
2019年07月07日 18:25
ヒトに危険な乳製品の摂取量が明らかに
１日に200グラムの乳製品を摂取すると死亡率低下に役立つが、400グラムになると、人体への良い影響はなくなる。ロシア保健・社会開発省のダリア・ハルトゥリナ氏が述べた。

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